Erilene
7d ago
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Construindo com Will
7d ago
Quem aí também perde 15 minutos procurando o parafuso certo? 🙋♂️👇 Texto da Legenda: Seja na obra, na oficina ou naquela gaveta de “utilidades” em casa, a história é sempre a mesma: você precisa de um parafuso específico e só encontra de todos os tamanhos, menos o que você quer. Aí você joga tudo na caixa, vira uma bagunça e o estresse só aumenta. Essa ideia genial com tubos de PVC mostra que organização não é luxo, é produtividade.
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Diego Machado Personal
7d ago
🚨 Erro clássico na academia: aquecer no cardio antes da musculação! ❌ 👉 O aquecimento certo é no próprio exercício que você vai treinar. Assim você prepara o músculo, evita lesão e já ativa a técnica correta 💪🔥 ⚡️ Salva esse vídeo e compartilha com quem ainda perde tempo no cardio antes da musculação! 📲 Me segue para mais dicas práticas 👉 @bariatricaefitness #treinodeforça #musculação #aquecimento #dicasfitness #luxoelixo
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Construindo com Will
7d ago
Esse cara resolver aplicar isopor como isolantes térmico e acústico na casa a paredes da casa dele antes de rebocar e pintar vc acho que isso pode dar certo? Me diz aí nos comentários o que vc achou desta solução? Gostou compartilha e vem construir com Will #construindocomwill #construction #engenhariacivil
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Pedras085 ⛑️ 🎶
7d ago
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Adson Gomes | Empreendedor
7d ago
Quem faz do jeito certo economiza tempo, dinheiro e evita dor de cabeça na obra. Se esse conteúdo fez sentido pra você, segue o perfil e compartilha com quem está construindo.
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Luluzinha17
7d ago
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Silvio Ferreira Júnior
7d ago
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